[천주교 세례명] 요한 카시아노 축일 7월23일
성인 요한 카시아노 St. John Cassian 성인 성인 요한 카시아노 (John Cassian) 축일 7월 23일 활동년도 360-435년 신분 은수자,수도원장 지역 프랑스 마르세유(Marseille) 같은 이름 요한 깐시오, 가시아노,가시아누스,요안네스,요한네스,조반니,조안네스,조한네스,존,죤,카시아노,카시아누스,카시안 성 요한 카시아누스(Joannes Cassianus, 또는 요한 카시아노)는 360년경 스키티아(오늘날 루마니아)의 부유한 그리스도교 가정에서 태어나, 어릴 때부터 훌륭한 고전교육을 받았고, 라틴어와 그리스어를 완벽하게 구사할 줄 알았다. 일찍이 청년 시절에(378~380년 경), 친구 게르마누스와 함께 팔레스티나에 가서 베들레헴 수도원에서 공동체 생활을 했다. 거기서 몇 해를 머..
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아보카도 효능, 부작용 (불포화지방산, 비타민, 루테인, 콜레스테롤분해)
아보카도 avocado (학명 : Persea americana) 맥시코가 원산지인 아보카도는 숲에서 나는 버터’ ‘혈관청소부’ ‘두뇌를 살리는 과일' 이라는 별명이 있다. 11종의 비타민, 14종의 미네랄, 게다가 일반 과일에는 거의 없는 단일 불포화지방산이 다량 함유돼 황산화, 항균성을 가지고 있어 심장질환, 암, 당뇨병 발병율을 크게 낮춰주는 효과로 기네스북엔 최고 영양소 함유 과일로 등재된 바 있다. 1519년 스페인 군인 헤르난도는 신대륙 멕시코에서 가장 가치 있고 유용한 과일을 아보카도라고 기록했고, 라틴아메리카에선 결혼 선물로 아보카도를 주는 풍습이 있다. 아보카도의 효능 1. 심장질환 예방 콜레스테롤 제거와 혈관청소, 나트륨 배출 협알조절 아보카도는 지방이 다량 함유된 식품이다. 하지만 지..
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[천주교 세례명] 브린디시의 라우렌시오 축일 7월21일
성인 라우렌시오 San Lorenzo da Brindisi 이탈리아 브린디시 도시의 수호성인 성인 성인 라우렌시오 (Laurence) 축일 7월 21일 활동년도 1559-1619년 신분 신부,교회학자 지역 이탈리아 브린디시(Brindisi)출생, 포르투갈 리스본 사망 같은 이름 라우렌시우스, 라우렌티오, 라우렌티우스, 로렌스, 로렌조, 노렌죠, 로렌죠 라우렌시오의 가장 뛰어난 점은 아마도 그의 탁월한 언어 능력일것이다. 그는 자기 조국 이탈리아에 관한 완벽한 지식과 더불어 라틴어,히브리어,그리스어,독일어,보헤미아어,스페인어 그리고 불어에 이르기까지 완전한 독해력과 회화 능력을 갖추고 있었다. 체사레 데 로시는 나폴리(Napoli) 왕국의 브린디시 태생으로 그곳의 콘벨투알 회원으로부터 교육을 받았으나, 1..
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[천주교 세례명] 안티오키아의 마르가리타 축일 7월20일
성녀 마르가리타 St. MARGARET of Antioch Santa Marina (Margherita) d’Antiochia di Pisidia 농부, 임산부, 교사, 군인의 수호성인 성인 성녀 마르가리타 (Margaret) 축일 7월 20일 활동년도 289년 ~304년 (만15세) 신분 동정순교자 지역 터키 안티오키아(Antiochia) 같은 이름 마가렛, 마르가리따, 마리나, 말가리다, 말가리따, 말가리타, 말가릿다 마르가리타는 라틴어로 진주라는 뜻이며, 회화에서는 일반적으로 십자가로 용을 찌르는 젊은 여인의 모습으로 묘사 된다. 안티오키아의 성녀 마르가리타(Margarita)는 원래 안티오키아에서 살던 이교도 사제 테도오시우스의 딸이었는데, 그녀의 어머니를 일찍 여의어 어느 그리스도인 유모 밑에서..
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