아보카도 효능 (어원, 원산지, 부작용) 세계 10대 슈퍼푸드
아보카도 아보카도의 씨는 다른 열매에 비해 엄청 크다. 그래서 손질 하기가 쉽지 않다. 아보카도의 씨가 큰 이유는 열대우림 과일들 (망고)들의 공통적인 이유인데 오랜 기간 울창한 숲에서 자라면서 그늘에서 죽지 않고 살아야 하기 때문에 씨에 영양분을 많이 비축하기 때문이라고 한다. 아보카도 (Avocado) 어원 원산지는 멕시코를 비롯한 라틴아메리카 ( 페루, 브라질, 아르헨티나, 우루과이, 칠레, 콜롬비아, 쿠바..) 각국에서 부르는 이름 또한 다양한다. 아보카도 (Avocado)라는 이름의 어원은 사실, 나와틀러(멕시코 원주민 언어)로 '아와카틀' 에서 나왔다. 그뜻은 남성의 고환을 뜻한다고 한다, 열매가 나무에 매달려 있는 모습이 남성의 고환을 닮았다고 해서 한때 남미에서는 정력에 좋다는 이야기가 돌..
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